Les jeudis soirs
Méditer pour se libérer et rayonner
30 min d'enseignement
30 min de méditation
Tout les Jeudis 19h-20h avec Tiphaine Perrier
Jeudi 2 mai: Oser une vie nouvelle
Jeudi 9 mai: Affronter notre peur de la mort
Jeudi 16 mai (avec Sebastien Hamel): La sagesse qui voit au delà de cette vie
Jeudi 23 mai (avec Gabriel Charbonneau): Apprendre à se protéger de la souffrance
Jeudi 30 mai: Karma: Et si ce n'était pas une fatalité?
Ce que vous apprendrez:
- Ce qu'est vraiment la méditation
- Comment méditer et trouver l'objet de notre méditation pour qu'elle fonctionne
- Comment réorienter notre esprit pour passer d'états d'esprits négatifs à positifs
Découvrez comment les étapes de la voie, ou Lamrim, peuvent nous libérer de nos peurs, nos limites et nos angoisses. Ceci nous mènera vers une stabilité, une satisfaction intérieure et même jusqu'à la pleine illumination, pour ceux qui le souhaitent.
Dans tous les cas, cela nous permettra d'être heureux et de rayonner auprès de nos proches et de notre entourage.
Cette série est basée sur le livre Le Miroir du dharma, édition enrichie de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Format pour chaque cours:
10 min d'introduction
10 min de méditation sur la respiration
20 min d'enseignement sur le thème de la semaine
20 min de méditation sur le Lamrim
Tarif: 12$