Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Ces cours peuvent convenir aux débutants comme aux personnes déjà initiées et présentent des enseignements profonds, mais pratiques et faciles à appliquer dans notre vie quotidienne. Le dharma Kadam est une façon spéciale d'unir les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne pour résoudre nos problèmes intérieurs de colère, de stress, d'anxiété, de jalousie, de désirs incontrôlés...

Chaque cours comprend : deux périodes de méditation guidée et un enseignement thématique. Il est aussi possible d'échanger et de poser vos questions après le cours avec l'enseignante et d’autres pratiquant·es.

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 15 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place

Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Ces méditations guidées d’une durée de 30 minutes de pur bonheur permettent de venir se détendre et profiter des bienfaits de la méditation afin de poursuivre sa journée rafraîchi·e et détendu·e.

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 4 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place

Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Contemplation et méditation profondes pour un esprit léger, paisible et joyeux.

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place

Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Détendez-vous pendant 30 minutes lors de ces méditations guidées qui permettent de profiter de tous les effets positifs de la méditation afin de poursuivre votre journée rafraîchi·e et détendu·e.

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 4 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place

Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Les séries de cours proposées se concentrent sur des aspects clés de notre vie quotidienne, tels que la gestion du stress, la résolution de problèmes, la prise de décisions judicieuses et la pratique de l'équilibre dans nos relations personnelles.

En utilisant les enseignements bouddhistes comme guide, ces cours offrent des outils pratiques pour surmonter les obstacles et atteindre un état de bonheur durable. Grâce à cet entraînement intérieur, accessible à tous, nous pouvons développer notre compassion et notre sagesse, en transformant notre vie pour lui donner un sens profond.

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 15 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place

Sans inscription • sans prérequis • tout le monde est bienvenu

Rejoignez-nous pour une nouvelle série de cours le vendredi soir, où nous explorerons des techniques de méditation pour cultiver des états d’esprit positifs et goûter à un bonheur authentique. 

Ces cours nous aideront à intégrer notre pratique de la méditation dans notre vie quotidienne pour développer et maintenir la paix intérieure, réduire et faire cesser nos problèmes et apporter des changements positifs dans notre vie, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable. 

Ces cours sont basés sur les livres Comment transformer votre vie et Le nouveau manuel de méditation, écrits par Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. 

Chaque cours est complet en soi, sans besoin d’expérience préalable.

Tarif 12 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Payable directement sur place