Joliette

 

Cours sur le web

Veuillez prendre note que les activités à Joliette reprendront à l'automne 2022.

Inscrivez-vous à l'infolettre pour être informé de la reprise des activités à Joliette.
Vous pouvez également vous joindre aux activités estivales au Centre de méditation kadampa Shamata Trois-Rivières.

 

Info

info@shamata.org | 819-378-8021


POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS



À quoi s'attendre ?


La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions (pour les cours en personne). Tout le monde est le bienvenu.

Chaque cours est complet sans préalable.

inscription info-lettre

 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre de Méditation Kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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