Annexes du centre
Cours et ateliers de méditation à Joliette
Comment résoudre nos problèmes de colère
avec Tiphaine Perrier
Les samedis de 11 h à 12 h 15
à Dimensions Santé, 31 rue St-Barthelemy Sud, Joliette J6E5N6
17 février Comment éviter de se mettre en colère
23 mars Le courage de transformer les situations
13 avril Apprendre à ne pas riposter
22 juin Compassion et sagesse
Comment se libérer de la colère, lorsque notre esprit est incontrôlé? Comment réduire progressivement des habitudes de frustration qui détériorent nos relations avec les autres, et nous empêchent d'être heureux?
Loin de rendre passif, soumis ou faible, la pratique de la patience nous donne la force intérieure nécessaire pour être capable de faire face à toute situation avec un esprit fort et stable. Cette force intérieure, libre de toute négativité, de tout mal être et de ressentiment nous donnera l’espace mental nécessaire pour orienter notre vie dans une direction profondément constructive en plus de devenir plus bénéfique aux autres.
Dans cette série, nous apprendrons comment renforcer notre pratique de l’acceptation patiente en la combinant à la sagesse et à la compassion. Nous deviendrons ainsi un véritable héros qui a conquis l’ennemi intérieur de la colère.
Tarif 15 $ / cours · Abonnés, PF & PFE : inclus
Sans inscription préalable - Payable directement sur place
Pas de cours près de chez vous?
Le Centre de méditation Kadampa de Trois-Rivières propose également des cours dans les régions du Centre-du-Québec et de Lanaudière. Il est possible de suivre l'intégralité d'une série de cours ou seulement certains enseignements. Aucune inscription préalable n'est requise.
Si vous avez le souhait de bénéficier d’enseignements dans une municipalité près de chez vous, nous vous invitons à exprimer votre intérêt en contactant la coordination des programmes d’étude (cpe@meditationa3r.org).
