Victoriaville
Veuillez prendre note que les activités à Victoriaville font actuellement relâche.
Nous vous invitons aux activités suivantes dans la région:
(cliquer sur les activités ci-bas)
SÉRIE DE COURS À TROIS-RIVIÈRES
SÉRIE DE COURS À DRUMMONDVILLE
La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.
Info
info@shamata.org / 819 378-8021
