Shawinigan
Malheureusement, en raison de l’incertitude de la saison automnale avec la situation actuelle, notre annexe de Shawinigan ne reprendra ses activités cette saison. Inscrivez-vous à l'infolettre pour être informé de la reprise des activités à Shawinigan.
N’oubliez pas que vous pouvez vous joindre à tous les cours offerts en téléconférence par le Centre bouddhiste kadampa Shamata. Ceci est très exceptionnel et quand les cours des annexes reprendront, cette opportunité incroyable ne sera plus disponible. Profitez-en!
Il est aussi possible de suivre les cours directement au Centre cette saison, en personne.
Nous vous souhaitons un très bel automne, bien protégés!
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste
La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.
Chaque cours est complet sans préalable.
Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence.
