Retraites

 

Retraite Journée sans stres-2

JOURNÉE-RETRAITE

Samedi 1er décembre

Journée sans stress : retraite de méditation

avec Denise Pronovost

Goûter à la paix d’un esprit calme, libre des distractions et de l’agitation de la vie quotidienne. Méditations guidées simples pour relaxer et créer de l’espace à l’intérieur.


Horaire

9 h 30 - 10 h 15  : séance 1
11 h 00 - 11 h 45  : séance 2
12 h 00  : dîner
13 h 45 - 14 h 30 : séance 3
15 h 15 - 16 h 00 : séance 4
 

Tarif et repas
journée (Repas offert) 30$ • carte ami & PA: 15 $
séance : 10$

Inscription
Inscription jusqu'au 29 novembre, sur place, par courriel à info@shamata.org ou par téléphone au 819-378-8021 ou inscrivez-vous en ligne:





Retraite pour tous | Sans prérequis

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inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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