Midi-méditation • lundis • jeudis
Mini-méditation
lundi • jeudi
12 h 15 à 12 h 45
30 min de pur bonheur
une pause anti-stress
Prenez plaisir à ces 30 minutes de méditation guidée pour laisser derrière vous votre emploi du temps surchargé, pour vous détendre et vous ressourcer afin de poursuivre votre journée rafraîchi et détendu.
Pour tous | Sans inscription | Sans préalable
Avec Linda Bérubé et Isabelle Courchesne
Tarifs
3 $ / cours ou 10 $ / 5 méditations
(inclus pour Carte ami et Programme approfondi)
Lieu
Centre bouddhiste Shamata
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org / 819 378-8021
