Trois-Rivières • 30 min de méditation
* Veuillez noter que l'horaire des méditations guidées à changée.
A partir de août 2020, il sera possible de se joindre en personne pour des 30 min de méditation le lundi et jeudi midis. Et il sera possible de participer a une méditation de 30 min en téléconférence le vendredi midi (le lien restera disponible pendant 7 jours). Inscription requise pour les méditations sur place et sur le web. Places limitées en personne.
Horaire méditations guidées :
les lundis • 12 h 15 à 12 h 45 (sur place seulement)
les jeudis • 12 h 15 à 12 h 45 (sur place seulement)
les vendredis • 12 h 15 à 12 h 45 (en téléconférence seulement)
30 min de pur bonheur • une pause anti-stress
Prenez plaisir à ces 30 minutes de méditation guidée pour laisser derrière vous votre emploi du temps surchargé, pour vous détendre et vous ressourcer afin de poursuivre votre journée rafraîchi et détendu.
Pour tous | Sans préalable
Tarifs
3 $ / cours ou 10 $ / 5 méditations (pour toutes les méditations)
inclus pour Carte ami et Programme approfondi
Lieu
Centre bouddhiste Shamata
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Inscription
Inscription en ligne. À noter que les inscriptions fermeront 1h avant la méditation (pour donner le temps à notre équipe de gérer les inscriptions et d'envoyer le lien).
Inscription en ligne
Pour les méditations en téléconférence, les inscriptions fermeront 1h avant l'activité (pour donner le temps à notre équipe de gérer les inscriptions et d'envoyer le lien) et vous recevrez un courriel avec le lien au maximum 20 min avant chaque cours. Rechercher un courriel avec le titre du courriel ''TÉLÉCONFÉRENCE''. Le lien pour le cours sur le web reste disponible 7 jours. Comment se passent les cours en téléconférence ?
Pour les méditations en personne, merci de vous inscrire au moins 24h à l'avance. Nous vous enverrons un courriel avec les détails des consignes pour la nouvelle façon de suivre les cours sur place, dont le port du masque à l'intérieur. Les places sont limitées. S'il ne vous est pas possible de faire votre inscription en ligne, contactez-nous par téléphone ou par courriel.
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
