Trois-Rivières • 30 min de méditation

méditation

Veuillez noter que l'horaire des méditations guidées à changé

Il est possible de se joindre en personne pour des 30 min de méditation le lundi et jeudi midis. Et il sera possible de participer à une méditation de 30 min en téléconférence le vendredi midi (le lien restera disponible pendant 7 jours). Inscription requise pour les méditations sur place et sur le web. Places limitées en personne.

 

Horaire méditations guidées :

les lundis 12 h 15 à 12 h 45 (sur place seulement)

les jeudis 12 h 15 à 12 h 45 (sur place seulement)

les vendredis12 h 15 à 12 h 45 (en téléconférence seulement)


30 min de pur bonheur une pause anti-stress

Prenez plaisir à ces 30 minutes de méditation guidée pour laisser derrière vous votre emploi du temps surchargé, pour vous détendre et vous ressourcer afin de poursuivre votre journée rafraîchi et détendu.

Pour tous | Sans préalable


Tarifs

3 $ / cours ou 10$/ 5 méditations (pour toutes les méditations)

inclus pour Carte ami et Programme approfondi

Lieu

Centre bouddhiste Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières

Inscription

Inscription en ligne. À noter que les inscriptions fermeront 1h avant la méditation (pour donner le temps à notre équipe de gérer les inscriptions et d'envoyer le lien).


Inscription en ligne

Pour les méditations en téléconférence, les inscriptions fermeront 1h avant l'activité (pour donner le temps à notre équipe de gérer les inscriptions et d'envoyer le lien) et vous recevrez un courriel avec le lien au maximum 20 min avant chaque cours. Rechercher un courriel avec le titre du courriel ''TÉLÉCONFÉRENCE''. Le lien pour le cours sur le web reste disponible 7 jours. Comment se passent les cours en téléconférence ?

bonton d'inscription

Pour les méditations en personne, merci de vous inscrire au moins 1h à l'avance. Nous vous enverrons un courriel avec les détails des consignes pour la nouvelle façon de suivre les cours sur place, dont le port du masque à l'intérieur. Les places sont limitées. S'il ne vous est pas possible de faire votre inscription en ligne, contactez-nous par téléphone ou par courriel.

Bouton inscription

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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