Cours • mercredis soirs

19 h – 20 h | méditation / enseignement
Avec Jonathan Hilairet


POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste

 

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Série_méditation vie positive

 

Méditations pour une vie positive


30 janvier Donner c'est gagner
6 février Prioriser la flexibilité
13 février Resté satisfait
20 février Savoir se réjouir
27 février La concentration
6 mars Garder l'ouverture d'esprit


10$ / cours

55$ / série de 6 cours

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13 mars Relâche - pas de cours

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Série_méditation foi

 
Méditations pour faire grandir sa foi


20 mars Le pouvoir de l'imagination
27 mars Le sens des prières
3 avril Qu'est-ce qu'un guide spirituel?


10$ / cours

25$ / série de 3 cours

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10 avrilPas de cours - Prières chantées Offrande au guide spirituel

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Méditations pour éliminer sa souffrance


17 avril L'origine de nos problèmes
24 avril Ne pas suivre son égo
1er mai Se sentir moins vulnérable
8 mai S'ouvrir aux autres
15 mai Voir du point de vu de l'autre

 

10$ / cours

45$ / série de 5 cours

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Méditations pour comprendre le karma


22 mai la sagesse du karma
29 mai donner du sens à sa vie
5 juin Le pouvoir de nos intentions
12 juin Une vie éthique

 

10$ / cours

35$ / série de 4 cours

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Cet hiver, réservez vos mercredis soir pour apprendre et pratiquer la méditation. Chaque série permet d’explorer un thème, d’apprendre à méditer sur des états d’esprit positifs et de s’encourager à amener nos expériences positives avec nous tout au long de la semaine. Il n’est pas essentiel de participer à toutes les séances pour en retirer des bienfaits.

Chaque cours est complet sans préalable.

Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence.

 

Tarifs

10 $ / cours OU prix à la série (inclus pour Carte ami et Programme approfondi)


Lieu

Centre bouddhiste Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

Info

info@shamata.org / 819 378-8021

inscription info-lettre

 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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