Trois-Rivières • mardis
Cours offerts sur le web en direct. À partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement. (Voir les autres cours offerts)
Tous les cours sont sur inscription.
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION
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SÉRIE DE COURS
Résilience et renouveau
21 sept. • Accepter le changement
28 sept. • Croire en son potentiel
5 oct. • Progresser dans la joie
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct seulement. Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence
Détails pour le déroulement des activités sur place
Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page
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SÉRIE DE COURS
Renforcer notre pratique
12 oct. • Garder la motivation
19 oct. • Cultiver une énergie positive
26 oct. • Éteindre le feu de la colère
2 nov. • pas de cours - Festival international d'automne en ligne
9 nov. • Dédier et protéger nos efforts
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct seulement. Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence
» à venir
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Horaire et tarifs
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Enseignant
Horaire
En direct (sur le web et sur place): les mardis 19 h à 20 h Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les téléconférences seront diffusées à l'heure du cours seulement.
Bonne nouvelle ! Ces cours seront aussi offerts en personne à partir du 24 août 2021.
Tarifs téléconférences
OU prix à la série (voir la page des tarifs)
(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)
Lieu
Enregistré du CMK Shamata Trois-Rivières
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.
Chaque cours est complet sans préalable.
