Trois-Rivières • mardis

SÉRIE DE COURS

La sagesse du karma

sagesse du karma

avec  Linda Bérubé

3 septembre • La loi du karma : invention ou réalité ?

10 septembre • Créer le futur que l’on veut

17 septembre • Une vie éthique pour soi et les autres

1er octobre • Pas de cours, Festival en Arizona

12$ / cours ou 25$ / série

Karma signifie : action. Nous avons besoin de comprendre les actions qui sont les causes de la souffrance et celles qui sont la cause du bonheur. Faire grandir notre sagesse du karma est l’action la plus bienveillante que nous puissions faire pour nous-mêmes et les autres. Une série pratique pour comprendre et changer sa vie profondément.

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Des vérités sur l'amour

 Des vérités sur l'amour

avec  Linda Bérubé

8 octobreNe pas blâmer l’amour

15 octobreAimer sans s’oublier

22 octobreApprendre à se sentir aimé

29 octobreL'amour pur ne trompe jamais


12$ / cours ou 35$ / série

 

Nous avons tous besoin d’être une bonne personne, d’avoir un bon cœur, c’est la véritable méthode pour résoudre tous nos problèmes intérieurs, les problèmes d’attachement, de colère ou de déprime. Faire confiance à son bon cœur, apprendre à aimer sans se faire mal et offrir aux autres le meilleur de nous-mêmes, voilà ce que cette série sur l’amour nous apportera.

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Six pratiques pour développer son bon cœur

bon coeur

avec  Linda Bérubé

5 novembre
Guidé par son bon cœur

12 novembreLa richesse par la générosité

19 novembreActions positive : mode positif

26 novembreLe pouvoir de l'acceptation

3 décembreProgresser joyeusement

10 décembreLa paix par la méditation

17 décembreLa sagesse : panacée universelle


12$ / cours ou 65$ / série

Comment développer son bon cœur au quotidien ? Une série pour savoir comment utiliser chaque instant de sa vie pour faire quelque chose de bien, de noble et de gratifiant malgré les obstacles que nous pouvons rencontrer. Une manière concrète de résoudre un bon nombre de nos soucis, de notre stress et de la négativité par une pratique de méditation et des actions positives. Le mode de vie bouddhiste, quand il est mis en pratique, est bénéfique pour tous, bouddhiste ou pas.


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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.

Chaque cours est complet sans préalable.

Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence.

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MARDI | 19 h – 20 h 15  | méditation / enseignement

Avec  Linda Bérubé

POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste

Tarifs

12 $ / cours OU prix à la série (inclus pour Carte ami et Programme approfondi)

Info

info@shamata.org / 819 378-8021

inscription info-lettre 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Membre de: New Kadampa Tradition - International Kadampa Buddhist Union.

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