Trois-Rivières • mardis

Cours offerts sur le web en direct ou en rediffusion. À partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement. (Voir les autres cours offerts)

Tous les cours sont sur inscription.


POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

Bien avec les autres

8 juin • Sommes-nous si différents ?
15 juin • Plus je donne, plus je reçois
22 juin • La bonté, un lien invisible
29 juin • Aimer sans attente

On voudrait tous avoir des relations harmonieuses et équilibrées, ce qui n’est pas toujours facile. Les conflits, les problèmes de communications, les attentes, les désirs de chacun... apprendre à se comprendre et se respecter les uns les autres est un défi en soi. Dans ce cours on verra comment changer la vision qu’on a de nous-même et des autres pour partir sur une nouvelle base plus réaliste et nourrissante.

Inscription

inscription

Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page

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SÉRIE DE COURS

Prendre sa vie en main

Prendre sa vie en main

6 juillet • Mon bonheur, ma responsabilité
13 juillet • Sans anxiété, le coeur léger
20 juillet • Jamais seul, Bouddha mon allié

» Descriptif à venir autres pour partir sur une nouvelle base plus réaliste et nourrissante.

Inscription

» Inscription à venir

Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page

 

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Enseignant

avec Linda Bérubé

Horaire

En direct (live) : les mardis 15 h à 16 h (à partir du 1er juillet : en direct à 19h)

En différé : mardi 16h jusqu'au jeudi soir inclusivement. Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement.

Tarifs téléconférences

12 $ / cours

OU prix à la série (voir la page des tarifs)

(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)

Lieu

Enregistré du CMK Shamata Trois-Rivières

700 rue Champflour, Trois-Rivières

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

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Purifier son esprit

 

La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.

Chaque cours est complet sans préalable.

inscription info-lettre 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre de Méditation Kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Membre de: Nouvelle Tradition Kadampa - Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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