Trois-Rivières • dimanches
Cours offerts sur place ou sur le web en direct. Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement. (Voir les autres cours offerts sur le web)
Tous les cours sont sur inscription. Voir heures et tarifs en bas de page.
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION
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SÉRIE DE COURS
Le pouvoir de la méditation
12 sept. • Méditer pour se calmer
19 sept. • Méditer pour se réinventer
26 sept. • pas de cours - Célébration du dharma au Québec
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct seulement. Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence
Détails pour le déroulement des activités sur place
Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page
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SÉRIE DE COURS
Comment comprendre l'esprit
3 oct. • Faire face à nos démons intérieurs
10 oct. • Dépendances et désirs incontrôlés
17 oct. • Éteindre le feu de la colère
24 oct. • pas de cours - Festival international d'automne en ligne
31 oct. • La noirceur de l'ignorance
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct seulement. Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence
Détails pour le déroulement des activités sur place
Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page
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Horaire
En direct (sur le web et sur place) : dimanche 10 h à 11 h Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les cours sur le web seront diffusées en direct seulement.
Tarif régulier
(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)
Lieu
CMK Shamata Trois-Rivières
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.
Chaque cours est complet sans expérience préalable.
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