Trois-Rivières • dimanches

Cours offerts sur place ou sur le web en direct et en rediffusion. Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement. (Voir les autres cours offerts sur le web)

Tous les cours sont sur inscription. Voir heures et tarifs en bas de page.
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

Méditer et changer sa vie

20 juin • Du temps pour soi, une qualité de vie
27 juin • Rendre son esprit positif

Qu'est-ce qui donne vraiment du sens à notre vie, qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux? Des questions toujours pertinentes, surtout en ces temps de confinement.

Les accomplissements extérieurs nous apportent une certaine satisfaction, et en même temps ils peuvent nous décevoir et nous faire vivre toutes sortes de problèmes et frustrations. La méditation nous aide à faire grandir notre attitude positive, constructive et notre stabilité personnelle : des richesses intérieures qui peuvent nous servir dans toutes les circonstances de notre vie.

Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.

Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence

inscription

Détails pour le déroulement des activités sur place


Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page

 

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

Focaliser sur l'essentiel

4 juillet • Revoir ses priorités
11 juillet • Trouver son soleil intérieur
18 juillet • Faire grandir son potentiel

 

» Descriptif à venir

Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.

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Horaire et tarifs
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COURS SPÉCIAL

Méditer et se ressourcer

Méditer et se ressoucer

Dimanche 25 juillet • 10h à 11h

» Descriptif à venir

Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.

Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence

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Horaire et tarifs
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Enseignant

avec Mélodie Paré, enseignante résidente du CMK Shamata Trois-Rivières


Horaire

En direct (sur le web et sur place) : dimanches 10 h à 11 h

En différé (sur le web) : dimanche 11h jusqu'au mardi soir minuit

Tarif régulier

12 $ / cours

OU prix à la série

(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)

Lieu

CMK Shamata Trois-Rivières

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

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Purifier son esprit

 

La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.

 

Chaque cours est complet sans expérience préalable.

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 inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre de Méditation Kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Membre de: Nouvelle Tradition Kadampa - Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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