Trois-Rivières • dimanches
Cours offerts sur place ou sur le web en direct et en rediffusion. Veuillez noter qu'à partir du 1er juillet, les téléconférences seront en direct seulement. (Voir les autres cours offerts sur le web)
Tous les cours sont sur inscription. Voir heures et tarifs en bas de page.
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION
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SÉRIE DE COURS
Méditer et changer sa vie
20 juin • Du temps pour soi, une qualité de vie
27 juin • Rendre son esprit positif
Qu'est-ce qui donne vraiment du sens à notre vie, qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux? Des questions toujours pertinentes, surtout en ces temps de confinement.
Les accomplissements extérieurs nous apportent une certaine satisfaction, et en même temps ils peuvent nous décevoir et nous faire vivre toutes sortes de problèmes et frustrations. La méditation nous aide à faire grandir notre attitude positive, constructive et notre stabilité personnelle : des richesses intérieures qui peuvent nous servir dans toutes les circonstances de notre vie.
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence
Détails pour le déroulement des activités sur place
Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page
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SÉRIE DE COURS
Focaliser sur l'essentiel
4 juillet • Revoir ses priorités
11 juillet • Trouver son soleil intérieur
18 juillet • Faire grandir son potentiel
» Descriptif à venir
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
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» Inscription à venir
Détails pour le déroulement des activités sur place
» Inscription à venir
Horaire et tarifs
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COURS SPÉCIAL
Méditer et se ressoucer
Dimanche 25 juillet • 10h à 11h
» Descriptif à venir
Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardées en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, les places sont limitées. Le port du masque en tout temps est demandé. L'inscription est requise pour les cours sur place et sur le web. Inscrivez-vous jusqu'à 1h avant le cours.
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» Inscription à venir
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» Inscription à venir
Horaire et tarifs
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Enseignant
avec Mélodie Paré, enseignante résidente du CMK Shamata Trois-Rivières
Horaire
En direct (sur le web et sur place) : dimanches 10 h à 11 h
En différé (sur le web) : dimanche 11h jusqu'au mardi soir minuit
Tarif régulier
(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)
Lieu
CMK Shamata Trois-Rivières
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.
Chaque cours est complet sans expérience préalable.
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