Trois-Rivières • dimanches
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Devenir une source de joie - pour soi-même et pour les autres
Dimanche 10h-11h15
avec Tiphaine Perrier
Commencez 2023 avec un nouveau départ et une approche positive, en apprenant comment transformer votre esprit et ainsi transformer votre vie. Découvrez comment être motivé, confiant et joyeux dans la nouvelle année qui s'annonce.
8 janv Le pouvoir guérisseur de l'amour
15 janv Cultiver une joie profonde
22 janv Apporter le bonheur
29 janv Être une source de bonheur pour soi et les autres
Tout le monde est le bienvenu
sans inscription | sans prérequis | pour tous
Tarif 12 $ / cours | Abonnés, PF & PFE : inclus
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Se libérer de la colère
Dimanche 10h-11h15
avec Tiphaine Perrier
12 fév
19 fév
26 fév
Tout le monde est le bienvenu
sans inscription | sans prérequis | pour tous
Tarif 12 $ / cours | Abonnés, PF & PFE : inclus
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À propos de l'enseignante
Tiphaine Perrier est l'enseignante résidente du Centre de Méditation Kadampa Shamata Trois-Rivières. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 10 ans auprès de son enseignant Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Son exemple joyeux et sincère dans la vie quotidienne, et son approche chaleureuse et pratique dans les enseignements, aident et inspirent chacun à devenir la personne qu'il souhaite vraiment être.
Lieu
CMK Shamata Trois-Rivières
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.
Chaque cours est complet sans expérience préalable.
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