Trois-Rivières • dimanches
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION
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Peine, blessures et trahison
5 déc • Comment guérir du passé ?
12 déc • Pardonner et se libérer
19 déc • S'ouvrir au bonheur
26 déc • Pas de cours
* nouveau : en présence seulement à partir de novembre 2021 (pas de téléconférence)
Inscription
Les cours sont en présence seulement (pas de téléconférence).
Le nombre de place est limité, donc les cours sont sur inscription avec paiement en ligne au préalable (si vous n'arrivez pas à remplir le formulaire en ligne, appelez-nous).
Port du masque obligatoire en tout temps.
Détails pour le déroulement des activités sur place
Horaire et tarif
Voir info au bas de cette page
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Horaire
Sur place seulement : dimanche 10 h à 11 h (pas de téléconférence)
Tarif
(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)
Lieu
CMK Shamata Trois-Rivières
700 rue Champflour, Trois-Rivières
Info
info@shamata.org | 819 378-8021
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La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.
Chaque cours est complet sans expérience préalable.
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