Trois-Rivières • dimanches

Cours offerts sur place ou sur le web en direct et en rediffusion. (Voir les autres cours offerts sur le web)

Tous les cours sont sur inscription. Voir heures et tarifs en bas de page.
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION

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SÉRIE DE COURS

Méditation et bouddhisme

Avoir du pouvoir sur sa vie

28 fév. • Le pouvoir du lâcher-prise
7 mars • Le pouvoir de l'amour

14 mars • Le pouvoir de l'esprit
On cherche souvent notre force intérieure en essayant de contrôler les événements extérieurs, mais notre véritable pouvoir réside davantage dans le regard qu’on pose sur les situations et dans la maîtrise de notre monde intérieur. Découvrez le pouvoir du lâcher prise, le pouvoir de l’amour et le pouvoir de l’esprit pour gagner en souplesse et en force et faire face aux situations avec calme et sagesse.

Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardés en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, en fonction des directives de la santé publique, il est actuellement possible d'accueillir jusqu'à 10 personnes pour nos activités sur place.

Détails pour l'inscription et le visionnement en téléconférence

inscription
Détails pour le déroulement des activités sur place


Horaire et tarifs
Voir info au bas de cette page

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

L'impermanence

21 mars • Le changement, notre seule certitude
28 mars • Comprendre et accueillir la mort

4 avril Pas de cours - relâche

Le changement nous stresse et nous angoisse, mais il est aussi source de fraîcheur et de renouveau. Tout autour de nous change, chaque molécule, chaque atome, rien ne reste pareil, rien n'est figé et immuable. D'instant en instant, l'impermanence fait son œuvre à un niveau subtil, invisible, jusqu'à ce que le changement soit si évident qu'on ne puisse plus le nier. L'impermanence nous donne parfois le vertige, mais si nous cessons de saisir fortement ce qui nous entoure, elle nous ouvre la porte sur la beauté du moment présent, de l'émerveillement et de la paix intérieure.

Inscription
Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardés en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, en fonction des directives de la santé publique, il est actuellement possible d'accueillir jusqu'à 10 personnes pour nos activités sur place.

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

Les quatre nobles vérités

11 avril • Les vraies souffrances : Prendre conscience pour se libérer
18 avril • Les vraies origines : Aller à la source du problème
25 avril Les vraies cessations et les vraies voie : Le chemin de la liberté
2 mai • Pas de cours - Événement spécial

« Vous devriez connaître les vraies souffrances, abandonner les vraies origines, pratiquer les vraies voies et atteindre les vraies cessations. » Les 4 nobles vérités est le tout premier enseignement que Bouddha Shakyamouni a donné après avoir atteint l’illumination sous l’arbre bodhi à Bodhgaya en Inde. Découvrez cet enseignement à l’origine de toute la voie bouddhiste et les sagesses millénaires qu’il contient dans cette série dédiée aux quatre nobles vérités.

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Les cours sont disponibles sur place ou en téléconférence. Les téléconférences peuvent être regardés en direct ou en différé (jusqu'au mardi soir). Pour les cours en personne, en fonction des directives de la santé publique, il est actuellement possible d'accueillir jusqu'à 10 personnes pour nos activités sur place.

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SÉRIE DE COURS

Bouddhisme et méditation

Apprendre à s'aimer

9 mai • Miser sur ses forces
16 mai • Le piège de l’égo
23 mai • Jamais découragé

Descriptif : à venir

Inscription
» Formulaire d'inscription à venir. Vous pouvez vous inscrire par courriel en écrivant à info@shamata.org
Horaire et tarifs
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Enseignant

avec Mélodie Paré, enseignante résidente du CMK Shamata Trois-Rivières


Horaire

En direct (sur le web et sur place) : dimanches 10 h à 11 h

En différé (sur le web) : dimanche 11h jusqu'au mardi soir minuit

Tarif régulier

12 $ / cours

OU prix à la série

(inclus pour Carte ami et Programme fondamental)

Lieu

CMK Shamata Trois-Rivières

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

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Purifier son esprit

 

La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.

 

Chaque cours est complet sans expérience préalable.

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 inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre de Méditation Kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Membre de: Nouvelle Tradition Kadampa - Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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