Retraites

MATINÉE-RETRAITE AU CENTRE

retraite méditation détendre

Retraite de méditation

Ici et maintenant : Apprendre à se détendre - Diffusion sur le WEB

 

samedi 11 juillet 2020

avec Linda Bérubé


En ces temps particuliers, il est parfois facile de se laisser submerger par les circonstances extérieures et de devenir inquiet, tendu ou découragé.
Pour faire face à cette période difficile et inhabituelle, il est plus que nécessaire d'apprendre à créer un espace de paix en nous pour se détendre et reprendre des forces. Cette matinée-retraite de méditation est parfaite pour établir les bases d’une pratique de méditation réussie et faire l’expérience de plus de calme et développer un esprit plus positif et constructif.

Tout le monde peut y participer, possibilité d'assister à la retraite complète ou à des séances seulement.


Retraite pour tous | Sans prérequis


Horaire

9 h – 10 h : séance 1
10 h 30 - 11 h 30 : séance 2
12 h - 13 h : séance 3

Tarifs

retraite complète : 25$ [ Carte ami et PA: 12$ ]

séance à la carte: 9$


Inscription


Inscription en ligne seulement. Les inscription fermeront à 8h samedi matin (pour donner le temps à notre équipe de gérer les inscriptions et d'envoyer les liens) et vous recevrez un courriel avec les liens pour au maximum 30 min avant les séances choisies . Le titre du courriel est ''TÉLÉCONFÉRENCE''.


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inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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