Retraites

 

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 journée-retraite

JOURNÉE-RETRAITE

Dimanche 3 mars

L'entraînement à la concentration

Défi 21 jours de méditation

avec Guèn Kelsang Chögyan

Suite à la série sur La concentration : la clé du bonheur à Trois-Rivières, Drummondville et Victoriaville, joignez-vous à une journée dédiée à l’entraînement à la concentration. Pour tirer les plus grands bienfaits de cette journée, chaque participant est encouragé à choisir préalablement un objet de méditation et à se familiariser avec celui-ci dans sa pratique personnelle au cours des semaines précédant la journée de retraite. (Qu’est-ce qu’un objet de méditation fera partie du cours 1 de la série). Chaque séance d’une heure comprendra une brève explication, une prière préparatoire, 20 minutes en silence pour pratiquer la technique de méditation sur son objet de concentration et se conclura par une dédicace. Pour favoriser cet entraînement intérieur de chacun, le silence sera observé tout au long de la journée entre les séances et le dîner.

Il est suggéré d'avoir participé au défi 21 jours de méditation comme préparatif à la retraite.

 

Horaire et repas

9 h 30 à 16 h 30
Dîner végé offert (merci de réserver)

Tarif
30 $ (CA & PA 15 $)


Inscription

Inscription jusqu'au 1er mars, sur place, par courriel à info@shamata.org, par téléphone au 819-378-8021 ou inscrivez-vous en ligne!







Retraite pour tous | Sans prérequis

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JOURNÉE-RETRAITE

Samedi 30 mars

Le pouvoir guérisseur de l'amour

L’amour pur est le grand protecteur qui nous soigne de la négativité et permet à nos plus belles qualités de se développer. Une journée de retraite pour éveiller le meilleur de soi, notre amour, et développer l’expérience personnelle de combien un bon cœur amène toujours de bons résultats pour soi et les autres.

Retraite pour tous | Sans prérequis

Horaire

9 h 30 – 16 h 30

Repas

Dîner végé offert. Merci de réserver.

Tarifs

Journée : 30 $ |  CA & PA 15 $

Séance: 5$

Inscription

Inscription jusqu’au 28 mars, sur place, par courriel à info@shamata.org, par téléphone au 819-378-8021.

Lieu

Au Centre bouddhiste Shamata
700 rue Champflour | Trois-Rivières

Info

info@shamata.org | 819 378-8021
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inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Cours de méditation à Trois-Rivières