Retraites

 JOURNÉE RETRAITE

Samedi 13 juillet

Méditations énergisantes

avec Akom Sriwanna

Une journée de vacances dans ses vacances, remplie de méditations guidées apaisantes et d'outils pour s’inspirer à la pratique de la méditation. Vous en ressortirez rafraîchi, paisible et confiant de bien choisir vos priorités pour donner tout son sens à votre été. C’est la première fois ? Mettez de côté vos hésitations et faites confiance à votre sagesse qui voit là une activité bénéfique et saine pour son bien-être. La journée se divise en quatre séances d’une heure chacune comprenant deux méditations guidées, entrecoupées d’un enseignement pour se préparer à la méditation suivante. Un repas sera servi pour le dîner.  

Horaire

9 h 30 – 10 h 30

11 h 30 – 12 h 30

14 h – 15 h

15 h 30 – 16 h 30

Tarifs

Journée : 30 $ | CA & PA 15 $

Séance:10$

 

Inscription

Inscription jusqu'au 11 juillet par courriel à info@shamata.org, par téléphone au 819-378-8021ou inscrivez-vous en ligne!

 

Inscription

 

Lieu

Centre bouddhiste Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

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RETRAITE


 

Du vendredi 30 août au lundi 2 septembre

Méditations pour changer sa vie

avec Guèn Kelsang Chögyan

Retraite pour tous | Sans prérequis


Intro vendredi  

19 h - 20 h 15

 

samedi et dimanche

8 h 30 - 9 h 45 | 10 h 45 - 12 h

13 h 30 - 14 h 45 | 15 h 45 - 17 h

 

Lundi

8 h 30 - 9 h 45 | 10 h 45 - 12 h


 

Tarifs

Retraite complète (inclu intro) : 50$ | Carte ami & PA 25$

Journée : 18 $ | Carte ami & PA 12$

Séance: 6$ (pour tous)

 

 

 

Inscription

Inscription jsuqu'au 28 août par courriel à info@shamata.org, par téléphone au 819-378-8021.

 

Lieu

Centre bouddhiste Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

inscription info-lettre

 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Cours de méditation à Trois-Rivières