Cours • mercredis soirs

Cet automne, réservez vos mercredis soir pour apprendre et pratiquer la méditation. Chaque série permet d’explorer un thème, d’apprendre à méditer sur des états d’esprit positifs et de s’encourager à amener nos expériences positives avec nous tout au long de la semaine. Il n’est pas essentiel de participer à toutes les séances pour en retirer des bienfaits.

 

Pour tous | Sans prérequis | Sans inscription


Méditation pour développer sa sagesse


Méditations pour développer sa sagesse
5 décembre • Découvrir la vraie nature de notre corps
12 décembre • Découvrir la vraie nature de notre MOI
19 décembre • Découvrir la vraie nature de tous les phénomènes

 

tarif : 10 $ / cours ou 25$ pour la série

 

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Méditations pour une vie positive


30 janvier Donner c'est gagner
6 février Prioriser la flexibilité
13 février Reste satisfait
20 février Savoir se réjouir
27 février La concentration
6 mars Garder l'ouverture d'esprit
13 mars relâche

 

12$ / cours ou 55$ / série

 

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Méditations pour faire grandir sa foi


20 mars Le pouvoir de l'imagination
27 mars Le sens des prières
3 avril Qu'est-ce qu'un guide spirituel?
10 avrilPas de cours - Pratique rituelle ''Offrande au guide spirituel''

 

12$ / cours ou 25$ / série

 

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Méditations pour éliminer sa souffrance


17 avril l'origine de nos problèmes
24 avril Ne pas suivre son égo
1er mai Se sentir moins vulnérable
8 mai S'ouvrir aux autres
15 mai Voir du point de vu de l'autre

 

12$ / cours ou 35$ / série

 

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Méditations pour comprendre le karma


22 mai la sagesse du karma
29 mai donner du sens à sa vie
5 juin Le pouvoir de nos intentions
12 juin Une vie éthique

 

12$ / cours ou 35$ / série

 

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Mercredi | 19 h à 20 h

avec Jonathan Hilairet

tarif : 10 $ / cours ou Prix à la série

(inclus pour Carte ami et Programme approfondi)

information : 819 378-8021 | info@shamata.org

 

inscription info-lettre

   



INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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