Cours • mardis soirs

SÉRIE DE COURS

 

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La Prière libératrice : connaître Bouddha

avec  Linda Bérubé

20 août • Trouver une ami immuable

27 août • Se connecter au meilleur de soi-même

12$ / cours 

Une rencontre rafraîchissante au cœur de son été ! Connaître Bouddha, c’est créer un lien avec un être bienveillant et puissant capable de nous aider à développer notre amour et notre sagesse et à nous inspirer pour trouver des solutions pratiques à nos problèmes quotidiens. Chaque jour, nous faisons face à une multitude d’épreuves, de soucis et de mal-être. Pourquoi ne pas essayer quelque chose de différent pour se libérer des difficultés et de la souffrance en apprenant à ouvrir notre esprit et notre cœur à un être pleinement éveillé ? Une méthode concrète pour accéder à un profond bien-être qui vient de l’intérieur. Nous verrons comment il est possible pour tout le monde, bouddhiste ou non bouddhiste, de connaître Bouddha grâce aux yeux de la foi. Cette pratique spéciale se basera sur La Prière Libératrice, une louange faite à Bouddha à chaque cours dans tous les Centres kadampas à travers le monde.

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SÉRIE DE COURS

 

La sagesse du karma

avec  Linda Bérubé

3 septembre • La loi du karma : invention ou réalité ?

10 septembre • Créer le futur que l’on veut

17 septembre • Une vie éthique pour soi et les autres

1er octobre • Pas de cours, Festival en Arizona

12$ / cours ou 25$ / série

Karma signifie : action. Nous avons besoin de comprendre les actions qui sont les causes de la souffrance et celles qui sont la cause du bonheur. Faire grandir notre sagesse du karma est l’action la plus bienveillante que nous puissions faire pour nous-mêmes et les autres. Une série pratique pour comprendre et changer sa vie profondément.

 

La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.). Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.

Chaque cours est complet sans préalable.

Il n'est pas nécessaire de confirmer votre présence.

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MARDI | 19 h – 20 h 15  | méditation / enseignement

Avec  Linda Bérubé

 

POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste

 

Tarifs

12 $ / cours OU prix à la série (inclus pour Carte ami et Programme approfondi)

Info

info@shamata.org / 819 378-8021

inscription info-lettre

 

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre bouddhiste Shamata

700 Rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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Cours de méditation à Trois-Rivières