Trois-Rivières • dimanches

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PG dim janv

Devenir une source de joie - pour soi-même et pour les autres


Dimanche 10h-11h15

avec Tiphaine Perrier


Commencez 2023 avec un nouveau départ et une approche positive, en apprenant comment transformer votre esprit et ainsi transformer votre vie. Découvrez comment être motivé, confiant et joyeux dans la nouvelle année qui s'annonce. 

8 janv    Le pouvoir guérisseur de l'amour
15 janv  Cultiver une joie profonde
22 janv  Apporter le bonheur
29 janv  Être une source de bonheur pour soi et les autres

 

Tout le monde est le bienvenu

sans inscription | sans prérequis | pour tous

Tarif 12 $ / cours | Abonnés, PF & PFE : inclus

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Se libérer de la colère


Dimanche 10h-11h15

avec Tiphaine Perrier


12 fév
19 fév
26 fév
 

Tout le monde est le bienvenu

sans inscription | sans prérequis | pour tous

 

Tarif 12 $ / cours | Abonnés, PF & PFE : inclus


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À propos de l'enseignante

Tiphaine


Tiphaine Perrier
est l'enseignante résidente du Centre de Méditation Kadampa Shamata Trois-Rivières. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 10 ans auprès de son enseignant Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.


Son exemple joyeux et sincère dans la vie quotidienne, et son approche chaleureuse et pratique dans les enseignements, aident et inspirent chacun à devenir la personne qu'il souhaite vraiment être.



Lieu

CMK Shamata Trois-Rivières

700 rue Champflour, Trois-Rivières

 

Info

info@shamata.org | 819 378-8021

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Purifier son esprit

 

La méditation est une méthode scientifiquement reconnue pour réduire le stress et cultiver un bien-être intérieur. Ces cours nous permettront de découvrir et d’approfondir notre expérience de la méditation par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui proposent des solutions concrètes à nos malaises intérieurs (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..).Chaque cours inclus : une méditation guidée sur le souffle, un enseignement pratique sur le thème proposé et une méditation sur une conclusion positive à appliquer dans sa vie de tous les jours. Un temps informel en personne pour échanger avec chacun ou poser ses questions.

 

Chaque cours est complet sans expérience préalable.

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 inscription info-lettre

INFOLETTRE pour s'inscrire:

Centre de Méditation Kadampa Shamata

700 rue Champflour, Trois-Rivières, Québec G9A 1Z4
819-378-8021 nous écrire

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